Полезный коктейль

Коктейль (смузи) из манго, лайма, мяты, мёда и семян черного тмина, который можно пить из трубочки или есть ложкой.
Нам понадобится:

  • манго — 1 шт
  • лайм — 1 шт ( понадобится 2-3 дольки)
  • мята свежая — 5-7 листьев
  • мёд натуральный — 1 столовая ложка (по вкусу)
  • семена черного тмина — пол чайной ложки
  • немного воды

Итак, моем манго, лайм и листья мяты.

Затем чистим и нарезаем манго.

С долек лайма срезаем мякоть.

В чашу блендера: нарезанное манго, мякоть лайма, листья мяты, мёд, семена черного тмина (семена лучше предварительно перемолоть в кофемолке).

Добавляем немного воды и устанавливаем чашу на блендер.

Время приготовления зависит от мощности вашего блендера.
Желательно употребить в течении 10-15 минут после приготовления, свежевыжатые соки и коктейли быстро теряют свои полезные свойства, поэтому их необходимо употреблять сразу после приготовления. Даже кратковременное хранение в холодильнике снижает их лечебную ценность.

P.S. Перед употреблением не забудьте сказать «БисмиЛлах» или прочитать суру «Фатиха» на питьё.

Пророк Мухаммад, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Будьте особенно внимательны к двум лекарствам: меду и Корану» (хадис от Ибн Мас‘уда; Ибн Маджа и аль-Хакима).

http://www.iman.be/

Приготовьте также:

Маковое молоко

Кунжутное молоко – источник кальция

4 комментария

  1. ДжазакяЛлаху хайран за столь полезные, простые рецепты, иншаАллах приготовлю для своей семьи.

  2. Умм Таймийя:

    А можно молоко вместо воды добавить или лучше не рисковать (вдруг вкус изменится не в лучшую сторону)?

  3. Марина:

    ассаляму алейкум!
    Продаю высокого качества семена черного тмина (эфиопия), сильнейший иммуномодулятор организма(суточная доза 1-2 чайных ложки в день молотых семян, за полчаса до еды).
    Цена самая доступная(450руб/кг), прямые поставки от сельхозпроизводителей.
    Минимальная покупка- упаковка (2 кг)-900 руб. + доставка почтой России из Уфы.
    мой мейл: [email protected]

  4. amatuLLah:

    djazakumuLLahu hayran sestra,po moemu eto ochen vkusno;)

Leave a comment