Книга «ат-Тыбб аль-бадиль». Часть 2. Польза салята и сыяма

Польза салята для беременных:

1. Несколько исследований доказали, что занятия некоторыми видами специальных упражнений для беременных облегчают процесс родов.

2. Врачи советуют всем беременным делать эти упражнения, и сложно найти роддом в европейских и американских странах, где не было бы рисунков и разъяснительных фотографий с этими специальными упражнениями, которые сильно напоминают движения в саляте, т.к. подобные упражнения очень важны для беременных.

3. Исследования выявили, что осложнения беременности, количество кесаревых сечений, разрывы тканей во время родов случаются реже у тех женщин, которые делали эти упражнения, по сравнению с теми, кто их не делал.

4. Салят активизирует кровообращение в сердце, артериях, венах и мозге. При беременности это помогает доставлять питательные вещества к джанину (плоду)  через кровь, а также способствует нормальному росту джанина.

5. Доктор Наджва Ибрагим (преподавательница медицинского факультета г. Танта, гинеколог при медицинском центре г. Эр-Рияда) сказала, что обычно беременная женщина, особенно в последние месяцы, бывает сильно отягощена джанином. Но когда она делает салят, её движения помогают активизировать кровообращение, и она меньше подвергается отекам на ногах, которые случаются у некоторых женщин.

6. В саляте и его движениях содержится здоровье для тела, защита от плохого пищеварения, которое постигает беременных.

7. Рукуъ и суджуд (поясные и земные поклоны) помогают укрепить мышцы живота, помогают желудку сжиматься и выполнять свои функции как можно лучше.

Есть специальные упражнения для беременных, и они полностью схожи с рукуъ и суджудом во время салята, и они очень важны для естественного прохождения джанина через родовые пути. Они помогают рожать естественно и защищают от родов путем кесарева сечения, и естественно родить — то, что хочет любая беременная женщина.

Медицинская польза сыяма:

1. Сыям укрепляет мозговую и умственную активность постящегося.

2. Сыям избавляет тело от жиров, избыточного холестерина в теле.

3. Сыям защищает от опасности артериосклероза и сердечных болезней.

4. Сыям уменьшает уровень сахара в крове, что помогает больным диабетом и нормализирует уровень сахара в их крови.

5. Сыям защищает тело от ожирения.

Лечение сыямом

В 1928 году доктор Ватерман провел лекцию на восьмом съезде, посвященном пищевой диете, в Амстердаме, в которой призвал к использованию голодания в течение различных отрезков времени в качестве медицинского лечения.
Собравшиеся подтвердили пользу голодания для лечения болезней, вызванных чрезмерностью в пище или нарушениями метаболизма, в случаях артериосклероза, повышенного давления, при лечении мышечной атаксии.
В 1941 году была издана книга «Лечение голоданием как биологический путь» Бухенгера, в которой он описал, как надо использовать голодание при лечении многих хронических заболеваний и объяснил, что голод меняет органическую структуру тела и приводит к выбросам из него токсинов.

Медицинские книги советуют тучным людям голодать несколько дней каждую неделю, т.к. это способствует избавлению тела от накопленных жиров, уменьшают вес до нормального состояния, чтобы человек мог заниматься всеми своими ежедневными делами нормально, без сложностей или затруднений.

Есть школы, которые советует голодать различные отрезки времени.
Федотов считает, что толстый человек хорошо может переносить голод и советует ему голодать 5-15 дней, после которых отдыхать и принимать легко усваиваемую пищу.
У тех, кто лечился голодом, не было замечено каких-то ухудшений в состоянии здоровья или лабораторных показателях.

Всевышний Аллах сказал:
Но вам лучше поститься, если бы вы только знали! (сура аль-Бакъара, 184).

6. Сыям помогает уменьшить вес больных ожирением и избыточным весом.

7. Сыям дает легкость в движении и активность разума.

8. Сыям помогает систематизировать прием пищи ежедневно, что приносит пользу для тела в плане здоровья.

Медицинская польза держания сыяма в дни «аль-бид» («белые дни», в середине лунного месяца)

Первое: пророческое определение дней «аль-бид»

От Абуд-Дарды رضي الله عنه передается, что он сказал: «Пророк صلى الله عليه وسلم завещал мне три вещи, и я не оставлю их, пока жив: сыям в течение 3 дней из каждого месяца, духа-салят, и чтобы я не засыпал, пока не прочитаю витр» (Муслим, 722).
Абу Зарр رضي الله عنه сказал: «Посланник Аллаха صلى الله عليه وسلم сказал: «Если ты постишься 3 дня в месяце, то постись 13-ого, 14-ого и 15-ого числа» (ат-Тирмизи, 761, аль-Альбани назвал хадис сахихом, см. «Сахих аль-джамеъ», 673).

Второе: пророческая мудрость и медицинская польза сыяма в дни «аль-бид»

Доктор Либер, психолог в г. Майами, США, сказал: «Существует сильная связь между человеческой агрессией и лунным циклом, особенно у алкоголиков и людей, склонных к совершению преступлений. Эти люди страдают от умственной и эмоциональной неустойчивости». Либер объясняет свою теорию, говоря: «Тело человека – как земля, оно состоит на 80% из воды, а остальное – твердые вещества. Отсюда можно понять притягательность луны, которая является причиной приливов и отливов в морях и океанах – также она делает приливы в наших телах, когда достигает своего самого круглого состояния в дни «аль-бид».

Здесь мы видим пророческую мудрость и медицинскую пользу сыяма в середине лунного месяца.

Защита больных в том, чтобы не заставлять их есть или пить

Достоверная пророческая сунна пришла с запретом на принуждение больных к еде и питью. Современные медицинские науки подтвердили то, с чем пришла пророческая сунна.
Посланник Аллаха صلى الله عليه وسلم сказал: «Не заставляйте ваших больных есть и пить, ведь воистину, Аллах кормит их и поит».

Современная медицина доказала, что большая часть болезней сопровождается потерей аппетита к еде.

Заставлять больного есть означает то, что больной не извлечет пользы из еды, а с другой стороны, это приведет к плохому пищеварению, и ему станет хуже.

Слова пророка صلى الله عليه وسلم «Аллах кормит их и поит» имеют пророческое указание на медицинские секреты, которые долгие века были неизвестны.

Современная медицина считает, что больной получает энергию из внутренних источников:

1. Метаболизм гликогена, накопленного в печени и мышцах.

2. Производство сахара, т.е. глюкозы, из протеиновых и жировых источников, которые переходят в аминокислоты, а жиры переходят в жирные кислоты, что приводит к атрофии мышц у больного и то, что он начинает выглядеть истощенным и худым, но после своего выздоровления он быстро возвращается к своему нормальному состоянию с соизволения Аллаха.

Лучшее пищевое взаимодействие с больным должно быть согласовано с благородным пророческим хадисом – больному надо давать такое количество еды и питья, которое подходит к его аппетиту и состоянию пищеварительного аппарата. Отсюда желательно, чтобы еды было мало, и чтобы вид еды был легко усваиваемым, легко всасываемым, чтобы пищеварительный аппарат извлек из него все нужное быстро и просто, и так же – с питьём (см. «аль-Иъджаз ат-тыбби фис-сунна ан-набавия», д-р Камаль аль-Мувейль).

Продолжение следует, иншаАллах..

Перевод с арабского языка http://www.al-iman.ru/ специально для ИсламБио

Ссылки по теме:

Книга «ат-Тыбб аль-бадиль». Часть 1. Здоровое питание

Салят приносит пользу беременной и вредит менструирующей

15 комментариев

  1. mama:

    ассаламу алейкум
    ма ша Аллах

    хочется держать сиям, но как быть тем мамам кто кормит грудью, летом дни длинные, а ночи короткие, ифтар начинается почти в 10 вечера, а сухур примерно в 2,45.

    кто из мам практиковал в такой период времени сиям, поделитесь пожалуйста сестры

  2. Ассаляму галяйкум,сестры,я видела сестер, которые держали пост во время ромадана, когда они были беременны и когда кормили.Я сама держала пост в ромадан 3 дня, когда кормила.Молоко также прибывает.Субханалла, на тот момент я жила с родителями мужа и они мне запретили, я не могла ослушаться.Считаю,что пост в любом состоянии полезен как для души так и для тела, только питаться нужно тоже в соответствии с Сунной, после зухра отдыхать.

  3. mama:

    Ассаламу алейкум в рамадане я тоже держала Альхамдулиллях и в другие дни так же, но сейчас подходит Рамадан на лето, на время, когда дни очень длинные, а ночи очень короткие, я пока не попадала в такой период, поэтому интересно как было у сестер, которые держали сиям (сунну) в летние дни, в странах, где дни длинные, так же интересно, если держать каждый день сиям в Рамадане (в то время когда дни длинные…), то в таком случаи молоко не исчезает?
    Например сунну сиям, думаю нет проблем, т.к. не каждый день держать надо…, а Рамадан каждый день…, вобщемто не каждая сестра может днем отдыхать…
    Знаю многих сестер которые даже в короткое дни не держали сиям в Рамадане, боясь что молоко исчезнет, так же беременные не держали, Аллаху Алям, организм у всех разные…

    Баракаллаху фикунна

  4. Ymmismail:

    Ассаламу алейкум сестра mama. Пост в месяц Рамадан иншаАллах попадает во второй раз на лето.Я альхамдулииЛЛах держала очень легко.Мы держим пост только ради Аллаха и он нам помогает.Если вы опасаетесь, что навредите этим себе и ребенку, то вы можете в течении месяца накормить бедных. Я держала пост в месяц Рамадан, еще кормила грудью ребенка. Молоко не исчезло альхамдулииЛлах. Не бойтесь никогда этого. Полагайтесь только на Всевышнего и у вас все будет отлично. Ассаламу алейкум.

  5. mama:

    алейкум Ассала мсестра Уммисмаил баракаллаху фики, конечно пологаемся только на Всевышнего, и да, я тоже держала и кормила грудью альхамдулиллях, но замечала что молоко с каждым днем становилось меньше, грудь стало пустеть и ребенку было трудно всасывать молоко, я стала держать через день и тогда возобновилось все, альхамдулиллях!
    но я потом пропущенные дни сиямы возместила, т.к. придерживаюсь мнение ученых, которые говорят, что надо возмещать, Аллаху Алям

    а как тем кто беременны и кормят? у кого из сестер было такое чтобы держали сиям в летнее время каждый день и молоко было и беременность шла хорошо?

    Насколько я знаю это не всем дано, да облегчит нам Аллах в поклонение и быть искренними в этом и чтобы Он принял от нас амин!

  6. UmmImran:

    ассаляму алейкум! В прошлом году я кормила в Рамадан и молока альхамдулИллях хватало. Я знаю много сестёр, беременных и кормящих(не одновременно) во время Рамадана. Все говорят,что молока хватает и становиться даже больше у некоторых. Попробуй сестра, да поможет тебе Аллах! И ещё рекомендую пить масло чёрного тмина

  7. mama:

    алейкум Ассалам Джазаки ллаху хайрн сестра, а черный тмин для беременных тоже можно?
    слышала в начале беременности не рекомендуется, а насчет середины и в конце, не знаю, а ты что знаешь об этом?

  8. UmmImran:

    Не знаю, сестра. Знаю,что во время беременности нельзя пить, но говорят хорошо помогает во время родов.

  9. UmmImran:

    Уа ляки!Не знаю, сестра. Знаю,что во время беременности нельзя пить, но говорят хорошо помогает во время родов.

  10. UmmIsmagil:

    Ассалямугалейкум, ахауат!Насчет масла черного тмина во время беременности — можно пить с 18 недели 1 ст.л. 1 раз в день.Напишите, пожалуйста, как использовать во время родов. Во время беременности тоже можно держать пост?

  11. Уалейкум салам уа рахматАллахи уа баракатух, UmmIsmagil.

    С началом схваток очень полезно скушать несколько ложек смеси семена тмина+мед — это способствует уменьшению боли и ускорению процесса родов.

    Во время беременности можно держать пост, главное, обязательно вставать на сухур и кушать полезные, витаминные продукты — финики, мед, фрукты, орехи и др.

  12. lublu furqaan:

    ассаламу алейкум, вот уже 3 рамадана держала без пропусков по причине беременностей и кормления. табаракаЛлах. для кормления важно- сухур, на есть и пить то что улучшает вашу лактацию, кнечно финики.для когото молоко с чаем, для меня куринный бульон, хоть полстакана. обязательно за ночное время не менее 2 литров жидкости и ВАЖНО больше кормите ночью. ведь ночью в рамадан больше идабы и вы спите меньше. и ребеночка кормите, и восполняйте сразу и продолжайте вашу ибаду. потом днем до асра старайтесь не перетруждаться, теряя жидкость.так же масло хильбы и чай из семян хильбы повышают лактацию. и еще не следует проводить эксперимент с началом рамадана. держите сунну пост по понедельникам и четвергам и\или середину лунного месяца(3 дня), вы сможете понять как лучше выстроить ваш график. да облегчит Вам АЛЛАХ!

  13. Марьям:

    Ассаляму алейкум!
    Подскажите не навредит ли отсутствие еды и питья в течение всего дня (в начале месяца день будет длиться около 17 часов) развитию плода. У меня маленький срок, на начало Рамадана выпадает 12-13 неделя. Я никак не могу решить как быть, не хочу пропускать пост, но и за ребеночка боюсь, я так долго ждала этой беременности…
    Подскажите, как быть, что кушать. Отдыхать не получится, я работаю весь день. Переживаю до слез…

  14. Айлин:

    Ассаляму галейкум!
    Очень ждала Рамадана, с его длинными днями и надеждой с помощью поста очиститься от грехов,смягчить сердца, по милости Всевышнего, но вчера узнала, что беременна.
    Как теперь быть, держать или не держать?
    я очень худая, при росте 168 вешу 49 кг, боюсь если буду держать, то совсем высохну и тем самым наврежу маленькому..
    срок меньше месяца получается…

  15. Уалейкум салам уа рахматАллахи уа баракатух.

    Сестры, не нужно бояться сияма во время беременности, главное, обратить внимание на качество потребляемой пищи. Необходимо обязательно вставать на сухур и кушать утром полезные продукты — финики, изюм, мед, орехи, пыльцу, семена кунжута и др. На ифтар также хороши финики с чистой водой, фрукты, а позже кушайте белковые продукты (мясо, зелень, яйца, фасоль и др.) с зеленью, овощами (лучше сырыми, например, салаты с оливковым, льняным, кунжутным и др. маслами). Из круп нужно выбирать только цельнозерновые, такие как греча, пшено, нешлифованный рис и т.д.
    На ночь можно выпить стакан простокваши.

    Таким образом полностью будет восполнена потребность матери и ребенка в питательных веществах, иншаАллах.

    На время поста стоит полностью отказаться от любых рафинированных, непитательных, «засоряющих» организм продуктов.

Leave a comment