Кунжут — король кальция

Во имя Аллаха Милостивого Милосердного

.. Хотелось ли вам когда-либо сладкого?

Когда наше тело нуждается в кальции, нам хочется сладкого.
Кальций в природе имеет сладкий вкус.
Если мы посадим клубнику в землю, богатую кальцием, ягоды будут очень сладкие.
Если вас постоянно тянет на сладкое, это значит, что уровень кальция в вашем теле очень низок.

Мне было очень тяжело отказаться от сладкого.

Я сладкого не ела, но в магазине мне каждый раз приходилось закрывать глаза, проходя мимо полок со сладким.

Если я не удерживалась и смотрела, мне сейчас же хотелось подойти и попробовать чего-нибудь сладенького.

Я поделилась этим желанием с одним знакомым.

В ответ он сказал: «Виктория, тебе просто не хватает кальция».

Он посоветовал мне замачивать кунжутное семя, делать из него молоко и пить его каждый день натощак в течение двух недель.

Я последовала его совету.

В начале я добавляла в кунжутное молоко немного мёда.

Но через несколько дней мне уже не хотелось, чтобы молоко было слишком сладким, и я стала класть меньше мёда.

А через неделю мне вообще мёд стал не нужен.

Тогда мне захотелось более горького молока, и я перешла на коричневое (не лущеное кунжутное семя.) В течение двух недель я не выходила из дома без моей кружки кунжутного молока.

А ещё через две недели другой мой знакомый угостил меня финиками.

Я их обожаю!

Я откусила кусочек и не смогла проглотить.

Было слишком сладко.

Химический баланс моего тела изменился.

Я больше не хотела сладкого, даже того, что нам полезно.

Прекрасно!

В то лето везде было полно винограда, но мне его не хотелось.

Кунжутное молоко является королём кальция.

Когда Сережа поломал ключицу, первое, на что его потянуло, был сок из зелени проросшей пшеницы, а второе — кунжутное молоко.

В этот день я пришла домой поздно, и Валя сразу стала жаловаться: «Поговори с ним!

Он меня эксплуатирует!

Он заставляет меня делать ему кунжутное молоко каждые 30 минут!

Я ничего не могу больше делать!

Я не могу делать уроки, я не могу пойти играть, я должна весь день делать ему молоко!»

Поскольку у Сережи была сломана ключица, ему все время хотелось кунжутного молока.

Когда у него все зажило, ему не нужна была физическая терапия.

Доктор нам сказал, что кость будет срастаться где-то от восьми до двенадцати недель.

Но у Сережи все зажило гораздо быстрее благодаря кунжутному молоку.

Уже через две недели место перелома кальцинировалось, что позволяет сломанным костям соединиться и срастись.

Отрывок из книги В. Бутенко «12 ступеней к сыроедению»

Полезные рецепты из этой книги

Молоко из орехов или семечек
1 чашка любых орехов или семечек (кунжутные, подсолнечные), замоченных с вечера
2 чашки воды
1 ст. ложка меда или 2-3 финика (без косточек)
1/4 чайной ложки соли (по желанию)
Смешайте все ингредиенты в миксере. Процедите сквозь марлю или сито. Вылейте в банку.
Рассчитано на 4 человека.

He-шоколадное миндальное молоко

1 кварта миндального молока
1/2 чашки фиников (без косточек)
1 молодой кокосовый орех (мякоть и сок)
2 ст. ложки молотого кэроба или какао 1 сырой ванильный стручок
Тщательно перемешайте все это в миксере.
Подавайте охлажденным.
Рассчитано на 5-7 человек.

Молочный коктейль

Тщательно смешайте в миксере следующие ингредиенты:
3 чашки миндального молока
1/2 чашки свежей или мороженой клубники
1 апельсин среднего размера (очищенный)
1 свежий или мороженый банан
2 ст. ложки меда или 1/4 чашки фиников (без косточек) 1/4 чайной ложки соли
1 ванильный стручок
1/2 чашки льда (лед не обязательно, если используете мороженые фрукты)
Рассчитано на 4-5 человек.

Кефир из орехов или семечек

1 чашка любых орехов или семечек, замоченных с вечера
1 1/2 чашки воды
Тщательно смешайте в миксере орехи и воду. Добавляйте воду, пока не получите консистенцию густых сливок. Процедите через марлю, вылейте в банку и накройте марлей, чтобы жидкость «дышала». Поставьте банку в теплое место, где температура 90-100 F. Кефир будет готов примерно через 6-12 часов.
Кефир можно приготовить из кунжутных семечек, миндаля, лесных орехов, кешью, подсолнечных семечек и любых других орехов и семечек и их комбинаций. Для вкуса можете добавить меда, лимонного сока, морской соли, ванили и т.д. Чем дольше кефир стоит в тепле, тем кислее он будет.

Попробуйте следующие комбинации:

Кешью / кешью и кунжутные семечки / кешью, миндаль и кунжутные семечки / кешью, и подсолнечные семечки / кунжутные семечки и миндаль, / подсолнечные семечки и миндаль / пекан и миндаль, / грецкие орехи и кедровые орехи / кунжутные семечки и лесные орехи.

Как лечиться с помощью кунжута

При простуде: кунжутное масло подогреть на водяной бане до температуры 36-38 °С. Перед сном втереть масло в кожу груди больного, затем грудную клетку утеплить и уложить простудившегося в постель. Помогает и прием кунжутного масла внутрь – по 0,5-1 ст. л. 1-3 раза в день.

При расстройстве желудка: в 150-200 мл кипяченой охлажденной воды растворить 1 ч. л. пчелиного меда. Семена кунжута измельчить, взять 1-2 ч. л. приготовленной массы и тоже размешать в медовом растворе. Давать пить небольшими порциями до прекращения диареи.

При гастрите и язвенном колите следует принимать внутрь по 0,5-1 ст. л. кунжутного масла 1-3 раза в течение дня.

При запорах используется кунжутное масло. Больные за день принимают по 2-3 ст. л. масла. При тяжело протекающих хронических запорах назначаемая доза может быть увеличена в два раза.

Женские недуги: порцию семян кунжута поджарить на слабом огне, затем поместить в ступку и растереть до порошкообразного состояния. Измельченную массу размешать в растительном масле и прикладывать к местам воспалений молочной железы при мастите.

При воспалительных процессах в ушах: в слуховой канал закапывают несколько капель кунжутного масла. Перед использованием лечебное средство подогревают на водяной бане.

С очистительной и оздоровительной целью принимаются семена кунжута. Приготовленный из них порошок употребляется вовнутрь вместе с водой 3 раза в день до приема пищи. Доза на один прием – 15-20 г семенной массы. Способностью обезвреживать токсины также обладает кунжутное масло. Минимальное суточное количество масла, необходимое для оказания антитоксического и тонизирующего действия, — 25-30 мл.

Геморрой: 2 ст. ложки измельченного кунжута залить 0,5 л кипятка и проварить на несильном огне в течение 3-5 минут. Емкость утеплить и настоять содержимое до охлаждения. Приготовленный таким образом отвар применяется для ежедневных промываний области заднего прохода. Во время проведения лечебных процедур каждое утро натощак выпивать 1 ст. ложку кунжутного или подсолнечного масла.

Невралгия:
При появлении болей в пояснице и конечностях, вызванных воспалением ткани нервных волокон, помогает следующее средство.

Приготовление смеси: семена кунжута поджарить на сковороде. При возникновении характерного запаха тепловую обработку следует прекратить, а зернышки растереть в мелкий порошок. Употреблять 1 раз в течение дня. Разовая доза кунжута – не более 1 ст. ложки порошка, который принимают с таким же количеством пчелиного меда. Смесь запивают теплой кипяченой водой, в которой растворено немного сока имбиря.

При плохой свертываемости: принимать по 1 ст. л. три раза в день масло кунжута. Лечебный эффект обусловливается увеличением количества тромбоцитов, недостаток которых приводит к развитию болезненных состояний.

Кунжутное масло способно оказывать болеутоляющее действие. Для уменьшения или устранения зубной боли масло втирают в десны, прилегающие к больному зубу.

Ссылки по теме:

Пошаговый рецепт кунжутного молока

17 комментариев

  1. Amiraton:

    АсСаляму алейкум уа рахматуЛлахи уа баракатух!

    Сколько чайных ложек или грамм кунжута в день желательно съесть, чтобы удовлетворить суточную потребность организма в кальцие?

  2. admin:

    Уалейкум салам уа рахматАллаhи уа баракатух.

    Примерная суточная норма для взрослого человека 3 столовые ложки кунжута,потреблять по 1 ложке-утром,в обед и вечером.

  3. Amiraton:

    АсСаляму алейкум!

    Джазаки Аллаху хайран ))

  4. admin:

    Уалейкум салам уа рахматАллаhи уа баракатух.

    Уа ийяки, Amiraton

  5. Илиза:

    ассаламу алейкум, скажите пожалуйста- а меня тянет часто на мел, я ела глюконат-кальция, думала это нехватка кальция, если вы говорите, что при недостатке кальция тянет на сладкое, тогда чего же у меня нехватает…? заранее спасибо, ассаламу алейкум

  6. Dilya:

    Assalamu alaikum
    Djazakallahu hayran
    Уважаемый Админ, может ли беременная женщина применять кунжутное масло в целях получения кальция и других микроэлементов?
    Заранее спасибо

  7. Уалейкум салам уа рахматАллаhи уа баракатух, Dilya. Уа ийяки.

    Да, беременной женщине просто необходимо потреблять качественные растительные нерафинированные масла для нормального течения беременности и родов.

    Кунжутное масло ценный питательный продукт, особенно полезен для тех беременных, у которых случаются судороги по ночам из-за нехватки минералов.

  8. ummukulsum:

    ассаляму галяйкум уа рахмату ЛЛАhи уа баракатух!джазакуму ЛЛАhу хайран за информацию. хотелось бы заметить, что в статье есть строка ,где говорится «обожаю»… на сколько я знаю нельзя никого и ничто обожествлять кроме ЕДИНОГО АЛЛАhа. надеюсь , вы правильно поймете, инша АЛЛАh!амин.

  9. Сергей:

    Спасибо брат!

  10. Сайт понравился, много переписала, попробую сделать. Спасибо.
    Смотрю, Илизе не ответили (дама беременна ест мел)- проблема в недостатке цинка. При недостатке этоко элемента извращается вкус. Для беременных очень важен цинк, потому что он «отвечает» за вынашиваемость плода.

  11. Покорная:

    Ассаламу алейкум уа рахматуЛлахи уа баракятуху!!! Скажите, пожалуйста, какова должна быть дозировка кунжутного масла при беременности? Ведь передозировки тоже не должно быть. Еще читала, что кальций усваивается только с витамином Д. Приём кунжутного масла с чем сочетать нужно при беременности? Джазаки Ллаху хайран!!!

  12. Покорная:

    Я купила это масло кунжутное (египетское), тут не написано сколько в нём содержится кальция. а беременным более 1500 мг в сутки нельзя. Мне срочно пить надо кальций, потому что зубы начали крошиться. Подскажите, пожалуйста, дозировку и способ применения!!! Джазаки Ллаху хайран!!!

  13. Анна:

    В январе етого года в меня резко снизился кальций,я ето заметила,так как волосьi стали тускльiе,секутся,зубьi крошаться,ногти не то что слояться,а просто кусочки отваливаються,появились сильнье боли в тазобедренньх суставах,а тут еще прочитала,что хочется сладкого,я так много кушала конфет,меда,до невозможного,думала ето из-за проблем с пищеварительной системой. Мне подсказали,о свойствах кунжута,потом я прочитала Ваши рекомендации на сайте, сейчас я употребляю семена,ежедневно утром,до едьi в таком составе: 1 ст.ложка семян кунжута,1 ч.л. базилика сушенного и чайная ложка меда. Принимаю я ето 3 недели,система пищеварения работает отлично,волосьi стали уже лучше,ногти не слояться,боли в тазобедренньiх суставах уменьшаються. СПАСИБО за ОТЛИЧНЬIЕ СОВЕТЬI.

  14. Здравствуйте,
    скажите пожалуйста, обязательно измельчать кунжут или нет?

  15. Добрый день. Многие спрашивают про нормы кальция, так вот суточная норма взрослого человека 1-1.5 грамма (1000 — 1500 мг). В 100 гр кунжутных семян содержится до 1,4 гр (1400 мг). Следовательно 100 гр. кунжута в день будет достаточно.

  16. Rayana:

    Ассаламу алейкум! Подскажите, пожалуйста, как принимать тахину с черным медом человеку,который перенес химиотерапию? Есть ли определенные пропорции и доза? сколько раз в день? Очень нужно!!! ДжазакумуЛлаху хайран!

  17. Linda(Moldova):

    Всем Доброго дня! Безподобный текст, много взяла отсюда Спасибо большое! Я сейчас беременна и сыроед, и раньше употребляла кунжут, незная про его замечаетльные качестава,употребляла в салатах очень часто и в трявяных и в фруктовых.Салат травяной (так я его называю) :)
    Ингридиенты : Листья салата, листья щавеля, листья одуванчика (заранье отмоченые в солевой воде минимум на 2 часа)свежий редис, сладкий перец, зелёный лук, можно пожеланию отварное яйцо добавить , заправлять маслом кунжутным или подсолнечным или оливковым, и кунжут!!! Приятного аппетита :) Также можно и фруктовый с кунжутом ! Всем здоровья !

Leave a comment