Методы повышения и поддержки лактации

Во имя Аллаха Милостивого Милосердного

Из Бюллетеня ВОЗ “Кормление детей первого года жизни: физиологические основы.” 1989г.

“В индустриально развитых странах неспособность к лактации тесно связана с отсутствием или недостаточностью у женщин знаний о кормлении грудью, малым опытом или вообще его отсутствием в механике его проведения; недостаточной уверенностью в своей способностью кормить грудью; и отсутствием близкого члена семьи, подруги или кого-нибудь другого, кто мог бы оказать матери психологическую поддержку в разрешении проблем, с которыми она может столкнуться, начиная кормить грудью. В тоже время, эти женщины часто подвергаются множеству социальных, экономических и культурных влияний, не благоприятствующих кормлению грудью. Случайно или нет, но большинство также рожает в больницах, где отношение и практика, ведущие к подавлению лактации, остаются широко распространенными.
Напротив, в обществе, где к кормлению грудью относятся как к естественной физиологической функции и единственному способу накормить ребенка, и где оно высоко ценится и поэтому получает широкую поддержку в обществе в целом, и в семьях, в частности, нарушение лактации практически не известно. Женщины в этих обществах также менее часто подвергаются влиянию различных оздоровительных систем, способных подорвать авторитет лактации.
Основываясь на ограниченном клиническом опыте индустриально развитых стран, можно сказать, что максимум 1-5% из всех случаев женщин с нарушением лактации имеет чисто физиологические причины. Наблюдения, сделанные в традиционных обществах, обнаруживают даже еще более низкую цифру.”

“… в традиционных обществах, даже живущие в антисанитарных условиях, плохо питающиеся и часто болеющие женщины, занимающиеся напряженным физическим трудом, и более часто рождающие детей с низкой массой тела обычно не испытывают трудностей с лактацией. Например, в результате совместного исследования ВОЗ в области грудного вскармливания было выявлено, что из 3898 матерей, находящихся под наблюдением в Нигерии и Заире ни у одной не было трудностей с лактацией. В перспективном изучении, проведенном в маленькой, бедной индейской деревне в горах Гватемалы, за детьми, рожденными на протяжении 8-ми летнего периода, наблюдали в течение долгого времени. Всех 448 детей, рожденных живыми и выживших по прошествии 48 часов, успешно кормили грудью.”

Врядли какая-нибудь из этих женщин спала не меньше 10 часов в сутки, принимала поливитамины, Апилак, Млекоин, пивные дрожжи или заваривала себе молоко с грецкими орешками, или делала массаж душем по Зейтцу. Но я уверена, что все дети этих мам сосали грудь, как положено, прикладывались на каждый писк или поисковые движения, спали вместе с мамами ночью и сосали сколько хотели, не сосали пустышки и не допаивались.

Если ваш малыш сосет грудь в правильном положении и по первому своему требованию (12 и БОЛЬШЕ раз в сутки!), вы не используете пустышку и бутылочку с соской, малыш не допаивается какой-либо жидкостью, а в вашей жизни есть полноценные ночные кормления, при этом ваш малыш писает 12 и больше раз в сутки и прибавляет от 125 г в неделю, значит у вас все нормально с количеством молока.

Если вы не очень уверены в себе и вам хочется еще что-нибудь сделать, то можете проделать все нижеизложенное, вам это не повредит. Если же малыш сосет грудь не совсем правильно или совсем неправильно, если он не кормится по первой своей просьбе, сосет пустышку и пьет воду или чай между кормлениями, если ночью он кормится один раз или не кормится совсем, то все нижеперечисленное не поможет вам наладить стабильную лактацию. Эти мероприятия на некоторое время могут немного увеличивают количество молока, но не больше.

Лилия Казакова
консультант по грудному вскармливанию.

1. Соблюдать режим дня: сон — 10 часов в сутки, прогулки — 2 часа в сутки.
Комментарии: Со сном, конечно, большие проблемы. Рекомендую спать днём вместе с малышом. Тогда не так чувствуется усталость.
2. Увеличить объём жидкости в питании до 1,5 — 2 л/сутки (молоко, жидкие кисломолочные продукты, соки, отвары сухофруктов без сахара, отвары трав — см. ниже).
3. Чаще прикладывать ребёнка к груди ( до 12 раз в сутки), ночные кормления обязательны!
4. Душ-массаж по Р.Н.Зейтцу: после кормления ребёнка и сцеживания молока (если Вы это делаете), грудную железу, которой кормили, облить горячей водой (45 градусов) из душа одновременно проводя массаж круговыми движениями от соска к периферии и сверху вниз, при этом сцеживая молоко.
Длительность 5-10 минут. Процедуру проводить 2 раза для левой и 2 раза для правой грудной железы в течение дня.
5. За 30 минут до кормления грудью выпить чай с молоком.

Источник

9 комментариев

  1. Умму Мансур:

    Ассаламу алейкум уа рахматуллахи уа баракатух! В последнее время мне стало казаться, что мой трехмесячный ребенок не наедается, через какое-то время после начала кормления он начинает нервничать, отрывается от груди капризничает, потом снова хватает, несколько секунд сосет, снова отрывается, плачет. Тогда я даю другую грудь и он успокаивается. Но мой первый ребенок всегда наедался с одной груди и кормила я его почти до 2 лет. За день малыш наполняет не больше 2 подгузников. А в первое время он до краев наполнял подгузник за 6-7 часов. Вроде бы так не скажешь, что его что-то сильно беспокоит, он вообще спокойный. Но видимой прибавке в весе нет. Не могу сказать точно, потому что временно живу за границей, тут нет ежемесячного обследования педиатра, как в России. Мы взвешиваемся на домашних весах. В первый месяц он прибавил 1,5-2 кг. С тех пор вес почти не изменился. Подскажите, пожалуйста, что мне сделать, чтобы реально увеличить выработку молока, я кормлю по требованию и т.д., нормально питаюсь, много пью. Здесь в статьях я не нашла для себя ответа. И хотела бы узнать нужно ли сцеживаться и для чего это делается? Я никогда не сцеживаюсь.

  2. Уалейкум салам уа рахматАллахи уа баракатух, Умму Мансур.

    В возрасте трех месяцев обычно случается лактационный кризис, поэтому ребенок будет активно сосать, почти постоянно находясь у груди. Чаще прикладывайте ребенка, особенно в период с 3 ночи и до 8 утра (в это время в женском организме производится гормон, ответственный за выработку молока). Питайтесь качественно, спите с малышом, днем чаще носите в слинге, иншаАллах, скоро все наладится.

  3. Умму Мансур:

    Джазакаллаху хайр!

  4. Умму Мансур:

    Ассаламу алейкум! Уважаемая сестра админ, я стала больше прикладывать его к груди, хочет-не хочет, заставляю даже. Сама несколько раз в день тмин с медом кушаю. Но ощутимого результата нет. Сегодня муж купил хильба в зернах. Подскажите как его лучше применять для стимулирования лактации. Лучше размолоть или можно в зернах оставить? с чем смешивать, мед+сок лимона подойдет? Как часто пить? Передозировка возможна? Очень боюсь потерять молоко так рано((( Заранее вас благодарю, Уаллахи вы очень хорошее дело делаете, да вознаградит вас Аллах в этой жизни и в будущей и приумножит ваши знания! Я живу очень далеко от родины. Но даже здесь все мои знакомые сестры, у кого есть инет читают ваш сайт и очень хвалят. Здесь хорошего врача найти — очень большая проблема, поэтому иногда ваши рекоммендации бывают просто НЕЗАМЕНИМЫМИ! МашаАллах Табаракаллах!
    P.S. Очень надеюсь на скорый ответ!

  5. Уалейкум салам уа рахматАллахи уа баракатух, Умму Мансур.

    Можно немного семян хильбе молоть, чтобы хватало заваривать на 2-3 дня ( в зернах лучше витамины сохраняются). Пить с медом или со стевией для сладости, но можно и не сладкую — зависит от вкуса. Передозировать натур. продукты очень сложно.

    Еще хорошее средство стимуляции лактации — семена тмина со свежевыжатым морковным соком (пару стаканов сока, 1 полная чайная ложка тмина), а также петрушка — можно варить супы с нее.

  6. Умму Мансур:

    Ассаламу алейкум уа рахматуллахи уа баракатух! Спешу поблагодарить вас за рецепты! Джазакилляху хайран!!! Принимала хильбе, очень помогло, Альхамдулиллях, практически мгновенно, машаАЛлах! Для тех, у кого будут такие проблемы напоминаю рецепт:
    Семена хильбе (8 ч.л.) залить 4 с половиной стаканами воды, довести до кипения, и потомить на малом огне в течение 5 минут. Дать остыть, слить жидкость в банку, семена выбросить. Перед употреблением в стакан положить дольку лимона (размять ложечкой на дне стакана, чтобы вышел сок) и 2 ч.л. меда, добавить приготовленный отвар хильбе. По этому рецепту напиток получается негорьким, чем-то похожим на кофе с сахаром.
    Это количество отвара хильбе нужно выпить в течение дня.
    Я уже после первого стакана заметила как резко прибыло молоко, Альхамдулиллях!
    P.S. Да,и рукия обязательно почитать на напиток, перед тем как пить.

  7. Umm Seifullah/Seifislam:

    Ассаламу Алеикум сестра ум Мансур.

    Хотела вас спросить а что такое хильба и как она называется по другому? Я живу в европе и поэтому не так легко наити такие семена если не знаеш что это такое))

  8. Umm Seifullah/Seifislam:

    Ассаламу Алеикум сестра админ.

    У меня такое вопрос. У меня двоиня и я кормлы8у их грудью по требованию, тоесть когда они просят. В последние дни замечаю что грудь не так напрежена как раньше от молока. В весе они добовляют от 80-120 гр в два дня, но у меня такое чувство что млолока им не хватает.

    1) Говорит ли мягкая не напреженная грудь о том что мало молока?

    2) Один из младенцев очень долго сосет грудь и даже после этого у меня ошущение что он голоден. Такое возможно?

  9. Хадиджа:

    Ассаламу аляйкум ва РахматуЛлахи ва баракатуху.Ухтиш,умм Мансур,джаза ки Ллаху хайран за рецепт,баракаЛлаху фикя.я всё никак не могла его найти.обязательно попробую ИншаАллах и напишу результат.

Leave a comment