Десять заповедей послеродового периода

Во имя Аллаха Милостивого Милосердного

В первые несколько дней после родов Вам необходимо соблюдать некоторые правила. От этого будет зависеть на сколько быстро Вы и Ваш малыш восстановите свои силы.

1. Первые сутки после родов лежать на спине. Вставать только при крайней необходимости.

2. Постоянный контакт с ребенком. Прикладывание к груди по требованию, контакт «кожа к коже».

3. Обильное теплое питье. Достаточное количество легкоусвояемой пищи.

4. Частое опорожнение мочевого пузыря. Терпеть нельзя.

5. В конце вторых суток принимать еду, имеющую слабительный эффект, или одну столовую ложку касторки.

6. Личная гигиена женщины: х/б белье; гигиена промежности (отвар коры дуба, мумие, ромашка) при необходимости применение ранозаживляющих мазей – мазь Арники , облепиховое масло.

7. Для комфортного кормления грудью: правильное прикладывание ребенка к груди сосок вместе ареолой должен быть целиком погружен в широко открытый рот ребенка, с первого дня х/б удобный бюстьгалтер, использование чистого ланолина или миндальное масло на область соска.

8. Со вторых суток: контрастный душ, упражнения для мышц промежности и тазового дна («Кегеля») и упражнения для мыщц брюшного пресса – «полоскания живота».

9. Применение гомеопатии: Арника 30 по одной крупинке три раза в день в течении пяти дней после родов для быстрого восстановления после родов.

10. Благоприятный психологический фон в семье. Обеспечение возможности маме заниматься только собой и ребенком.

Источник

2 комментария

  1. Amiraton:

    АсСаляму алейкум!

    Как именно нужно делать контрастный душ, насколько резкие перепады температуры воды и по сколько минут?

    Если принимать еду, имеющую слабительный эффект, при том, что ребенок на ГВ, то в первые дни это не отразится на ребенке тоже? Например, будет болеть животик?

    БаракАллаху фиики!

  2. Уалейкум салам уа рахматАллахи уа баракатух, Amiraton.Уа фики барекАллах.

    1. Поначалу слегка изменять температуру- холодная чуть холоднее привычной, горячая- чуть теплее привычной. Затем потихоньку увеличивать разрыв- в температуре и в продолжительности воздействия.

    2. Непродолжительный прием таких продуктов не отразится, иншаАллах, на малыше.

Leave a comment