<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
>

<channel>
	<title>Здоровье мусульманки и ее семьи &#187; витамины-минералы</title>
	<atom:link href="http://islambio.com/tag/vitaminy_mineraly/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://islambio.com</link>
	<description>&#34;Сильный верующий лучше и более любим Аллахом, чем верующий слабый. И в каждом (из них) есть благо.&#34;</description>
	<lastBuildDate>Wed, 28 Jul 2010 08:49:15 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<!-- podcast_generator="podPress/8.8" - maintenance_release="8.8.4" -->
		<copyright>2006-2007 </copyright>
		<managingEditor>islambioo@gmail.com (Здоровье мусульманки и ее семьи)</managingEditor>
		<webMaster>islambioo@gmail.com (Здоровье мусульманки и ее семьи)</webMaster>
		<category>posts</category>
		<itunes:keywords></itunes:keywords>
		<itunes:subtitle></itunes:subtitle>
		<itunes:summary>"Сильный верующий лучше и более любим Аллахом, чем верующий слабый. И в каждом (из них) есть благо."</itunes:summary>
		<itunes:author>Здоровье мусульманки и ее семьи</itunes:author>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Здоровье мусульманки и ее семьи</itunes:name>
			<itunes:email>islambioo@gmail.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<itunes:block>No</itunes:block>
		<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
		<itunes:image href="http://islambio.com/wp-content/plugins/podpress/images/powered_by_podpress_large.jpg" />
		<image>
			<url>http://islambio.com/wp-content/plugins/podpress/images/powered_by_podpress.jpg</url>
			<title>Здоровье мусульманки и ее семьи</title>
			<link>http://islambio.com</link>
			<width>144</width>
			<height>144</height>
		</image>
		<item>
		<title>Детское питание</title>
		<link>http://islambio.com/pitanie/detskoe-pitanie.htm</link>
		<comments>http://islambio.com/pitanie/detskoe-pitanie.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Jun 2010 08:51:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[— Забота о ребенке]]></category>
		<category><![CDATA[— Питаемся правильно]]></category>
		<category><![CDATA[беременность]]></category>
		<category><![CDATA[витамины-минералы]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://islambio.com/?p=4168</guid>
		<description><![CDATA[

Любая попытка обеспечить полноценное питание вашему ребенку должна начинаться задолго до зачатия. Примитивные народности были гораздо мудрее нас в этом вопросе и широко практиковали специальное питание для мужчин и женщин на протяжении определенного периода времени перед зачатием. Исследования др Вестона Прайса показали, что эта особая пища включала субпродукты, головы рыб, икру, жиры животных – т.е. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://islambio.com/pitanie/detskoe-pitanie.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Глазированный шоколадно-тыквенный кекс</title>
		<link>http://islambio.com/pitanie/glazirovannyj-shokoladno-tykvennyj-keks.htm</link>
		<comments>http://islambio.com/pitanie/glazirovannyj-shokoladno-tykvennyj-keks.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 May 2010 09:17:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[— Питаемся правильно]]></category>
		<category><![CDATA[витамины-минералы]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://islambio.com/?p=3294</guid>
		<description><![CDATA[

Это пышный и сочный кекс, в котором тыквенное пюре заменяет собой традиционные жиры. Вы также можете сделать из готового теста множество маленьких кексов и украсить их шоколадной мелочью.
Ингредиенты
Кекс
 2/3 стакана кукурузной муки
 3/4 стакана цельной пшеничной муки
1,5 стакана нерафинированного сахара
 3 / 4 стакана несладкого какао-порошка
2 ч.л. соды для выпечки
 1 / 4 чайной ложки [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://islambio.com/pitanie/glazirovannyj-shokoladno-tykvennyj-keks.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Полезный коктейль</title>
		<link>http://islambio.com/pitanie/koktejl-iz-mango-lajma-myaty-myoda-i-semyan-chernogo-tmina.htm</link>
		<comments>http://islambio.com/pitanie/koktejl-iz-mango-lajma-myaty-myoda-i-semyan-chernogo-tmina.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 09:24:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[— Питаемся правильно]]></category>
		<category><![CDATA[витамины-минералы]]></category>
		<category><![CDATA[мед]]></category>
		<category><![CDATA[черный тмин]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://islambio.com/?p=1620</guid>
		<description><![CDATA[
Коктейль (смузи) из манго, лайма, мяты, мёда и семян черного тмина, который можно пить из трубочки или есть ложкой.
Нам понадобится:

 манго &#8211; 1 шт
 лайм &#8211; 1 шт ( понадобится 2-3 дольки)
 мята свежая &#8211; 5-7 листьев
 мёд натуральный &#8211; 1 столовая ложка (по вкусу)
 семена черного тмина &#8211; пол чайной ложки
 немного воды

Итак, моем [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://islambio.com/pitanie/koktejl-iz-mango-lajma-myaty-myoda-i-semyan-chernogo-tmina.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета кормящей мамы</title>
		<link>http://islambio.com/kormlenie_grudiu/dieta-kormyashhej-mamy.htm</link>
		<comments>http://islambio.com/kormlenie_grudiu/dieta-kormyashhej-mamy.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Apr 2010 06:07:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[— Грудное вскармливание]]></category>
		<category><![CDATA[витамины-минералы]]></category>
		<category><![CDATA[кормление грудью]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://islambio.com/?p=358</guid>
		<description><![CDATA[

Один из самых популярных вопросов, который еще в роддоме мамы задают специалистам по грудному вскармливанию: «Что мне нужно есть, чтобы молока было много и оно было хорошее?» Дать ответ не так-то просто, потому что здесь содержатся сразу несколько распространенных заблуждений о том, как влияет питание мамы на молоко.
Прежде всего нужно понять, как вырабатывается молоко. За [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://islambio.com/kormlenie_grudiu/dieta-kormyashhej-mamy.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>16</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Травы Кавказа. Черемша (хьонк)</title>
		<link>http://islambio.com/pitanie/travy-kavkaza-cheremsha-xonk.htm</link>
		<comments>http://islambio.com/pitanie/travy-kavkaza-cheremsha-xonk.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 12:46:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[— Питаемся правильно]]></category>
		<category><![CDATA[авитаминоз]]></category>
		<category><![CDATA[витамины-минералы]]></category>
		<category><![CDATA[хьонк]]></category>
		<category><![CDATA[черемша]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://islambio.com/?p=3469</guid>
		<description><![CDATA[

Далеко не все хорошо знают целебные свойства растений, которые окружают нас каждый день. Одним из таких растений является черемша или хьонк.
С середины февраля в предгорных районах Кавказа  на белом фоне снега появляются зеленые побеги черемши. Аромат черемши не спутаешь ни с чем. Черемша высоко ценится как раннее растение, содержащее множество витаминов, которые так необходимы [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://islambio.com/pitanie/travy-kavkaza-cheremsha-xonk.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Витамины и недостатки внешности</title>
		<link>http://islambio.com/pitanie/vitamini_i_nedostatki_vneshnosti.htm</link>
		<comments>http://islambio.com/pitanie/vitamini_i_nedostatki_vneshnosti.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 15:17:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[— Питаемся правильно]]></category>
		<category><![CDATA[— Ухаживаем за собой]]></category>
		<category><![CDATA[витамины для волос]]></category>
		<category><![CDATA[витамины для женщин]]></category>
		<category><![CDATA[витамины для кожи]]></category>
		<category><![CDATA[витамины-минералы]]></category>
		<category><![CDATA[волосы]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[кожа]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://islambio.com/?p=1710</guid>
		<description><![CDATA[

Вы думаете, для недостатка витамина D обязательно пить капли? Значит, вы не знаете, насколько мала его необходимая суточная доза – взрослому человеку её можно покрыть всего-то парой яиц всмятку.
Не будь на свете витаминов, их бы стоило&#8230; выдумать. Без них мы выглядели бы плачевно: наши волосы секлись и выпадали бы пучками, ногти слоились, а кожа&#8230; Самый [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://islambio.com/pitanie/vitamini_i_nedostatki_vneshnosti.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Зачатие детей и помощь природы</title>
		<link>http://islambio.com/pitanie/zachatie_detey_i_pomosh_prirody.htm</link>
		<comments>http://islambio.com/pitanie/zachatie_detey_i_pomosh_prirody.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 06:15:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[— Беременность и роды]]></category>
		<category><![CDATA[— Питаемся правильно]]></category>
		<category><![CDATA[бесплодие]]></category>
		<category><![CDATA[витамины-минералы]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://islambio.com/?p=1614</guid>
		<description><![CDATA[
Очень часто люди, пытаясь зачать ребёнка и терпя какое-то время неудачу, не пытаются найти её причину в самом простом – в своём образе жизни.
Что же может стать подспорьем и препятствием в деле зачатия новой жизни? 
Витамины и полезные вещества
Старайтесь получать достаточное количество витаминов и, вообще, полезных веществ с пищей. Не прибегайте к употреблению синтетических витаминов [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://islambio.com/pitanie/zachatie_detey_i_pomosh_prirody.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>40</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Кунжутное молоко &#8211; источник кальция</title>
		<link>http://islambio.com/pitanie/kunjutnoe_moloko_istochnik_kalciya.htm</link>
		<comments>http://islambio.com/pitanie/kunjutnoe_moloko_istochnik_kalciya.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 19:56:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[— Лечим без "химии"]]></category>
		<category><![CDATA[— Питаемся правильно]]></category>
		<category><![CDATA[витамины-минералы]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[кальций]]></category>
		<category><![CDATA[кунжутное молоко]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://islambio.com/?p=1624</guid>
		<description><![CDATA[


 кунжутные семечки &#8211; 1/2 стакана (или 6 ст. ложек с горкой)
 финики &#8211; 4 шт (по вкусу больше или меньше)
 воды &#8211; 2 стакана



Замочить в воде кунжутные семечки на 3-4 часа (или на ночь).

Из фиников вынуть косточки.

Сначала взбить в блендере все ингредиенты с небольшим количеством воды, затем добавить оставшуюся воду и взбить еще в [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://islambio.com/pitanie/kunjutnoe_moloko_istochnik_kalciya.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>30</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Луковая маска – любимое лакомство волос</title>
		<link>http://islambio.com/uhajivaem_za_soboi/lukovayamaska-dlya-volos.htm</link>
		<comments>http://islambio.com/uhajivaem_za_soboi/lukovayamaska-dlya-volos.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 08:08:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[— Натуральная косметика]]></category>
		<category><![CDATA[— Ухаживаем за собой]]></category>
		<category><![CDATA[витамины-минералы]]></category>
		<category><![CDATA[волосы]]></category>
		<category><![CDATA[луковая маска]]></category>
		<category><![CDATA[черный тмин]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://islambio.com/?p=1430</guid>
		<description><![CDATA[
Любите ли вы лук так, как любят его ваши волосы? Испробуйте на себе чудесные свойства лука – вы будете очень и очень приятно удивлены!

Любым волосам, даже самым здоровым и блестящим, нужен дополнительный уход. Речь идет, естественно, не о шампунях, а о натуральной заботе.
Лук по праву считается незаменимым продуктом питания. Его пищевая ценность определяется уникальным составом [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://islambio.com/uhajivaem_za_soboi/lukovayamaska-dlya-volos.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>37</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Идеальная диета беременной</title>
		<link>http://islambio.com/pitanie/idealnaya_dieta_beremennoy.htm</link>
		<comments>http://islambio.com/pitanie/idealnaya_dieta_beremennoy.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 15:41:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[— Беременность и роды]]></category>
		<category><![CDATA[— Забота о ребенке]]></category>
		<category><![CDATA[— Питаемся правильно]]></category>
		<category><![CDATA[беременность]]></category>
		<category><![CDATA[витамины-минералы]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://islambio.com/?p=1248</guid>
		<description><![CDATA[

В любом традиционном обществе существовал свой вариант идеальной диеты для беременной. Подобные диеты позволяли женщинам полноценно и правильно питать не только ребёнка, но и саму себя – с тем, чтобы не обессилеть во время беременности и после неё, а также претерпеть минимум ущерба своему здоровью. 
Здоровое – вкусно и натурально
Существуют золотые правила для питания беременной.
Первое. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://islambio.com/pitanie/idealnaya_dieta_beremennoy.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
